Pendant quatre sessions d’une heure, nous allons pratiquer une approche de dessin bilatéral qui soutient la cartographie corporelle d’une manière qui tient compte des traumatismes.

Nous allons dessiner des formes et des gribouillis répétés de manière rythmique pour exprimer les tensions intérieures, les schémas de tensions et les douleurs contenues dans le corps.

Dans un deuxième temps, il s’agira d’appliquer des mouvements de massage en fonction de vos besoins intérieurs, souvent à l’aide de peintures avec les doigts. 

Cette approche encourage l’écoute de la guidance intérieure et ce dont le corps a besoin pour retrouver l’estime de soi, l’équilibre et la santé.

Pour un groupe fermé de 6 personnes (en ligne)