(29 avril) Réduire l’anxiété à l’aide de la musique – avec Nick Smith (Musicothérapie Alto)
Un atelier de groupe de type ‘’portes ouvertes’’ qui explore comment la musique peut être utilisée pour réduire l’anxiété. Vous y explorerez notamment le rôle des neurotransmetteurs et des hormones sur l’anxiété, et aurez la chance d’expérimenter quelques exercices de